【5018】我的一些心态调节方法

明天开始休假,51节前请3天休8天的机会怎能放过,也会开始第一次走到哪算哪的自驾旅行,杭州出发,目的地是福建的土楼,有路过你家么?可否给点建议哪里值得停留?

言归正传,快休假了心情好,说说我的一些心态调节方法,最近总看到周围一些同事整天皱眉头、焦虑,想想自己3年前也经常这样,大大不必。

 

Zoom Out,时间、空间、主客体。

时间,想象一下你当下发愁的事情,3个月以后如何,3年以后呢,30年以后呢,很多事情就豁然开朗,多少帝王英雄,百年之后,不过是史书里的一个名字,所以,一直以来,我写字记录一些事情,把痛苦当做案例,最终居然还整出了两本书。

空间,这件事,对自己、对团队、对公司、对行业、对社会发展,甚至,对人类、宇宙的发展有什么用。在某个层面很重要,也许向上想一层就毫无意义,比如,这事对你的团队很有帮助,可是站在公司角度一看,其实并无所谓,或者一个对你公司很重要的产品,站在行业角度一看,总会有人做得很好,可以满足这批用户的需求,呵呵。这方面想象力匮乏的同学,多看看科幻小说,:)

主客体,这个方法比较精神分裂——把自己分身出一个A可以像看待旁人一样看着那个焦虑的自己B,去安慰B,B和你身边的任何一个同事一样,都是“客体”。应该有理论支撑吧,但我没太研究过。

 

工作要努力,但只是你人生的一部分,而且,你在公司中并没那么重要。

道理都懂,我是这么想的——沙箱,工作是人生的沙箱,发生任何事情都在这个沙箱里,自己可以随时跳出来。On和Off的开关要修炼得切换自如。工作永远不是最重要的,想象一下自己走完这一生的时候,做回顾,工作一定是手段,而不是目的,当然,这条对创业的同学无效。

文艺复兴以来,人类最伟大的成就,是认识到自己不是宇宙的中心,同样,你对于公司来说,其实并没有那么重要。

反而,你是身边亲近的人的真正中心,所以他们更重要,依次要爱自己(身心健康是基础)、爱家人、朋友/同事、然后才是更多的人(其实就是“用户”了),最后是一些暂时无关的人。这一点,几年前就开始觉得更认同“员工第一”而不是“客户第一”,呵呵,好在暂时没有不可调节的冲突。

 

关于加班,没有对错,只有愿意不愿意。

很多怨气都是加班引起的,一边加班,一边很不情愿,这种情况不好。

自己愿意加班,不代表可以要求别人加班,实在是觉得对目标的渴望很强烈,也请做到,希望同事加班的时候:

提前打招呼,方便同事安排个人生活;非工作时间尽量不要打扰;要打扰的时候先说不好意思;事情结束说谢谢辛苦了。

 

以上,假期愉快。

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《【5018】我的一些心态调节方法》有16个想法

  1. 刚看完《淘宝产品这十年》,一个小建议,旺旺的表情能不能换一套啊,真的很丑啊。区分度也不够,我好多次想发表情,点开看选了半天又默默关掉了,真的不好看啊。

    iamsujie Reply:

    @小兵, 太多年,审美疲劳了吧,呵呵,现在不是有了淘公仔表情了么

  2. 看了你的两本书,从学生到职业人,还是很认可你的一些观点的,就你个人而言我觉得你是一个感性的人,哈哈~

  3. 你说的主客体,也就是A和B的关系,和冥想的思路特别像,有本书叫「当下的力量」,虽然没直接像你这样说,但它间接表明了这个意思。

  4. 苏杰,你好!
    我在去年8月份转型做业务分析师,类似产品经理的岗位,但是在目前13人团队,有3名业务分析师,所以领导经常让3个人一起写一个PPT,一个产品的解决方案反复修改长达2个月之久,我不太能理解这样的工作方式和工作效率,这段时间有离职的想法,但是自己在目前的团队工作仅8个月(之前有5年的工作经验),想跳槽到更专业的平台做需求分析或产品经理,但是不知道自己这样的想法是否正确,希望能听听你的意见,不甚感激。

    iamsujie Reply:

    这个。。。我仅仅凭你的几句话给你建议,那是很不负责的。。。

  5. 苏杰
    你好!
    看了人人都是产品经理,对我启发很大,帮助很多!
    再次谢谢你的分享~希望你能越发优秀~

    SAMI

    iamsujie Reply:

    客气了,谢谢

  6. @fengyun7hao
    额,那不给建议,就假设我说的是全部信息,可否说下你的想法呢?(有些烦扰你,不好意思)

  7. 苏杰兄你好,留意您的博客已有一年多时间了,《人人都是产品经理》和《淘宝产品十年事》也拜读了多次,均获益匪浅,我是一位入行近6年的PD,但最近出现了些职业的困扰,正好您的这句“工作要努力,但只是你人生的一部分,而且,你在公司中并没那么重要。”有所提及。冒昧一问,不知可否PM个邮箱小作交流?顺祝生活工作皆愉快~

  8. 我感觉刚毕业的少年们可能很难做到工作不是生活的全部,不过这一定程度上也是个好事~~多付出多经历多成长嘛,哈哈哈,我记得我刚毕业的时候,老大跟我说,信任是通过你做的事情建立起来的,我给你一件事情你做好了,我就会放心的把另外一件事情交给你,到现在我都觉得这句话特别对,不过那个时候就太鸡血了,老大让我手工整理一个3000多条的数据,然后技术那边也等着要一直催,然后我就周五到周天都没有睡觉做完了,周一去公司的时候感觉都不住了,跟技术开会一边开一边哭,下午特别难受跟身边的同学打电话都哭了一通之后又回去工作了,然后半年回家检查身体就不好了,现在换了一个公司,身边的同事工作的时候工作,然后假期周末神马的就健身啊旅游啊,然后我发现原来生活还可以这样的!!然后就顿悟了~~哈哈哈

    iamsujie Reply:

    @蘑菇, 很棒的感悟啊

  9. 这个月公司改革,自己的能力还是不行,还需要加强

  10. 工作要努力,但只是你人生的一部分,而且,你在公司中并没那么重要。

    作为从业三年的产品经理的我,这句话还挺残酷的。心里很认同,但是又不愿相信这个道理。“蘑菇”说的挺对的,像我们这类刚步入社会的小朋友(虽然年龄过三了),很难理解工作不是自己全部的含义。总以为每天跟打着鸡血一样的努力,就可以得到更多的鸡血。可能经历的还是不够多,心态没有那么淡然了吧~

    iamsujie Reply:

    修炼自己的那个开关:On进入工作状态,Off马上放下,好好生活,要切换自如啊。。。

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